目の老化だけでなくパソコンの使いすぎも原因に
どんな症状？
目が疲れる、痛い、かすむ、まぶしい、涙が出る、充血するなどの症状を訴えたり、これらが原因で、肩こり、頭痛などがある状態を眼精疲労といいます。
眼精疲労の原因には、遠視、乱視、眼鏡の不適合があるほか、老眼（老視）、不等像視（左右の目で像の大きさ、形が異なる）、斜視、結膜炎、角膜炎などの目の病気、その他の病気（更年期障害、全身衰弱など）があります。最近では、パソコンの長時間作業による目の乾き（ドライアイ）や、照明などの環境的な影響、精神的なストレスなども重要な要因と考えられています。
現代医学での診断・治療
目が疲れたら、目を休めたり、リラックスすることが大切です。遠視や老眼は、眼鏡やコンタクトレンズで視力を矯正し、斜視がある場合は手術で治療することもあります。
その他、目や全身的な病気、精神的な原因があれば、その治療を行います。このほか、治療のために調節改善剤・ビタミン剤などの点眼剤が使われることもあります。なお、眼痛をともなうときは、専門医の診察が必要です。
漢方での診断・治療
眼科での検査で異常がみつからなかった場合などに、漢方薬が用いられることが多く、眼精疲労の症状だけでなく、証をもとに処方を選びます。また、疲労や虚証人の体力回復を目標とした補剤（からだに不足したものを補う処方。例：補中益気湯）がよく用いられます。
よく使われる漢方処方
加味逍遙散／かみしょうようさん
虚弱な人、疲れやすい、不眠、不安、頭痛、肩こりなどをともなう人。
虚実間証
特になし
釣藤散／ちょうとうさん
眼球の充血、肩こり、めまい、耳鳴り、頭痛などがある、高血圧傾向の人。
虚実間証
甘草、グリチルリチン酸およびその塩類を含む製剤との併用注意。偽アルドステロン症、ミオパチーの副作用。
麦門冬湯／ばくもんどうとう
激しいせきをともなう気管支炎や、自律神経の緊張を解くのに用いられます。
虚実間証
甘草、グリチルリチン酸およびその塩類を含む製剤との併用注意。間質性肺炎、偽アルドステロン症、ミオパチーの副作用。
牛車腎気丸／ごしゃじんきがん
疲労感、腰痛、老人性のかすみ目、足の痛み、尿量異常、口の渇きなどの症状がある人。
虚証
特になし
八味地黄丸（八味丸）／はちみじおうがん（はちみがん）
疲れやすい、足腰の冷え、頻尿または尿が出にくい、口が渇く、高血圧などの症状がある人。
虚証
特になし
補中益気湯／ほちゅうえっきとう
虚弱な人、胃腸が弱い、頭痛、寝汗、貧血ぎみなどの症状があり、へその周囲に動悸がある人。
虚証
甘草、グリチルリチン酸およびその塩類を含む製剤との併用注意。偽アルドステロン症、ミオパチー、肝機能障害、黄疸の副作用。
苓桂朮甘湯／りょうけいじゅつかんとう
神経質、めまい、尿量減少、動悸、のぼせ、頭痛、不眠、不安などの症状がある人。
虚証
甘草、グリチルリチン酸およびその塩類を含む製剤との併用注意。偽アルドステロン症、ミオパチーの副作用。
六味丸（六味地黄丸）／ろくみがん（ろくみじおうがん）
腰から足にかけての脱力感、足のしびれを感じる、頻尿、尿が出にくい、残尿感がある、むくみ、かゆみなどの症状がある人。
虚証
特になし
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